Stage de Nordic Walking Vacances de pâques 2008
30 € les 3 séances de 1h30, les 22,24,25 Avril
séance à 9h30 séance à 18h15
Au programme :
Séance de marche cardio / Séance d'andurance
Séance de travail sur la mobilité articulaire
Renforcement musculaire / Conseils personnalisé